蕁麻疹性血管炎復發可通過避免誘因、規范用藥、調節免疫、皮膚護理、定期復查等方式預防。該疾病通常與過敏反應、感染因素、藥物刺激、自身免疫異常、環境變化等原因相關。
明確并遠離過敏原是關鍵措施。常見誘發因素包括海鮮、堅果等食物，青霉素、阿司匹林等藥物，以及花粉、塵螨等環境物質。建議記錄日常接觸物，必要時進行過敏原檢測，減少反復暴露風險。
急性期需遵醫囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，嚴重者可短期應用潑尼松等糖皮質激素。慢性患者可能需要羥氯喹、環孢素等免疫調節劑，避免自行增減藥量導致病情波動。
保持規律作息與適度運動有助于免疫平衡。每日保證7-8小時睡眠，選擇瑜伽、游泳等低強度運動。維生素D補充可能改善免疫功能，但需監測血清水平避免過量。
避免搔抓或熱水燙洗皮損部位，沐浴水溫控制在37℃以下。選擇無香料潤膚霜加強保濕，穿著純棉寬松衣物減少摩擦。紫外線較強時需使用物理防曬措施。
每3-6個月復查血常規、補體C3/C4及尿常規，評估血管炎活動度。合并關節痛或腹痛時需完善抗核抗體檢測，警惕系統性血管炎進展可能。
日常飲食推薦富含維生素C的獼猴桃、西蘭花，限制辛辣刺激食物?？蓢L試冥想減壓，每周3次30分鐘快走鍛煉增強體質。皮膚出現持續紫癜或潰瘍需及時皮膚科就診，必要時行皮膚活檢明確病理變化。合并感染時積極使用抗生素治療，避免誘發免疫復合物沉積。
