金屬托槽矯正過程中可能出現(xiàn)輕微疼痛，屬于正常生理反應(yīng)。疼痛程度因人而異，通常與牙齒移動(dòng)速度、個(gè)人耐受度、矯治器調(diào)整力度等因素相關(guān)。

1、初戴適應(yīng)期：矯治器佩戴初期牙齒受壓產(chǎn)生酸脹感，持續(xù)3-7天逐漸緩解。建議食用流質(zhì)食物如米粥、果蔬泥，避免咀嚼硬物加重不適。使用正畸蠟包裹托槽可減少黏膜摩擦疼痛。

2、復(fù)診加力后：每次調(diào)整弓絲后可能出現(xiàn)1-3天咬合無(wú)力。冷敷面部可緩解腫脹，選擇布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥物需遵醫(yī)囑。推薦食用酸奶、蒸蛋等軟質(zhì)高蛋白食物。

3、口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn)：托槽邊緣可能刺激頰黏膜形成潰瘍。使用含利多卡因的口腔凝膠局部止痛，配合氯己定含漱液預(yù)防感染。避免進(jìn)食柑橘類酸性食物刺激創(chuàng)面。

4、弓絲移位刺痛：弓絲末端過長(zhǎng)可能戳傷口腔。及時(shí)聯(lián)系正畸醫(yī)生修剪，應(yīng)急時(shí)可用無(wú)菌棉球覆蓋尖銳處。日常使用沖牙器清潔可減少食物殘?jiān)l(fā)的炎癥疼痛。

5、深覆合調(diào)整階段：咬合關(guān)系改變期間可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)區(qū)不適。進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，練習(xí)正畸咬膠幫助肌肉適應(yīng)。避免夜磨牙行為，睡眠時(shí)佩戴頜墊減輕關(guān)節(jié)壓力。

矯正期間保持每日三次巴氏刷牙，使用牙縫刷清潔托槽周邊。定期復(fù)診檢查弓絲狀態(tài)，疼痛持續(xù)超一周或伴隨牙齦出血需及時(shí)就醫(yī)。選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于分散注意力緩解不適，避免籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)防止托槽脫落。