右邊頭發(fā)稀疏可能由長(zhǎng)期單側(cè)睡姿壓迫、頻繁燙染化學(xué)損傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、雄激素性脫發(fā)、局部皮膚病等因素引起。

1、睡姿壓迫：長(zhǎng)期保持右側(cè)臥位可能導(dǎo)致頭皮局部血液循環(huán)受阻，毛囊長(zhǎng)期處于缺血缺氧狀態(tài)。建議交替使用左右側(cè)臥及仰臥位睡眠，白天可配合頭皮按摩促進(jìn)血流。

2、化學(xué)損傷：頻繁使用染發(fā)劑、燙發(fā)藥水會(huì)破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)。含氨染發(fā)劑和硫代甘油酸燙發(fā)劑對(duì)毛囊刺激性較強(qiáng)，需間隔3個(gè)月以上進(jìn)行美發(fā)操作，日常使用無硅油洗發(fā)水。

3、鐵蛋白不足：缺鐵性貧血會(huì)減少毛囊細(xì)胞分裂活性。動(dòng)物肝臟、菠菜、紅肉可補(bǔ)充血紅素鐵，維生素C能促進(jìn)非血紅素鐵吸收，血清鐵蛋白低于30μg/L需就醫(yī)評(píng)估。

4、雄激素脫發(fā)：二氫睪酮作用于毛囊引起微型化改變。男性表現(xiàn)為額角M型后退，女性多見頭頂彌散稀疏，非那雄胺和米諾地爾可延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需毛發(fā)移植。

5、局部皮膚病：斑禿可呈現(xiàn)邊界清晰的圓形脫發(fā)區(qū)，脂溢性皮炎伴隨頭皮屑增多。真菌鏡檢可鑒別頭癬，局部注射糖皮質(zhì)激素或聯(lián)用酮康唑洗劑能改善癥狀。

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族有助于毛發(fā)生長(zhǎng)，每周進(jìn)行3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可改善微循環(huán)，避免過度牽拉頭發(fā)，選擇寬齒梳減少機(jī)械性損傷，持續(xù)脫發(fā)超過100根/日建議皮膚科就診。