在生活中，導(dǎo)致人們腎虛的原因非常多，有些人會因為工作壓力大，經(jīng)常加班熬夜慢慢影響身體，導(dǎo)致腎虛腎虧，也有一些男性朋友是因為性生活不節(jié)制，混亂，又或者是手淫等造成腎虛。
那么今天就給大家普及一下有哪些效果很好的補腎活血中藥。1、龍益元杜仲雄花黃精牡蠣片：對強壯性功能，延緩衰老有良好作用。
適用于腎精不足引起的各種癥狀，如陽痿早泄、遺精滑泄、勃起困難、失眠、頭暈?zāi)垦！⒀嵬溶洝⒆院贡I汗，健忘，夜尿多頻。
該產(chǎn)品無毒副作用，但兒童禁用。2、六味地黃丸：適用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，盜汗遺精，消渴等癥者。五子衍宗丸：適用于腎虛腰痛，遺精早泄。
3、補腎益壽膠囊：適用于失眠，耳鳴，腰酸，健忘，倦怠，胸悶氣短，夜尿頻數(shù)等。4、金匱腎氣丸：適用于腎陽不足癥，腰痛腿軟，以及咳喘，消渴等癥者。
但高血壓患者忌用。5、腎炎平顆粒：疏風(fēng)活血，補氣健脾，補腎益精。適用于脾虛濕困及脾腎兩虛之輕度浮腫，倦怠乏力，頭暈耳鳴，納呆食少，腰膝疲軟，夜尿增多等癥。
6、青娥丸：適用于腎虛腰痛，起坐不利，膝軟乏力者。7、腎寶合劑：調(diào)和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷;婦女月經(jīng)過多，白帶清稀。
孕婦忌服，兒童禁用。8、百令膠囊：本品補肺腎，益精氣。用于肺腎兩虛引起的咳嗽、氣喘、腰背酸痛;慢性支氣管炎的輔助治療。
9、四逆湯：用于腎虛、腎虛腰痛。血虛寒厥證。手足厥寒，或腰、股、腿、足、肩臂疼痛，口不渴，舌淡苔白，脈沉細或細而欲絕10、十味手參散：用于補腎，固精。
腎虛所致的腰酸，小便清長。上面這些便是補腎活血的中成藥，為了令人體得到更好的保健和養(yǎng)生功效，在生活中，還需要多吃一些具有養(yǎng)生作用的食物，比如黑豆和黑芝麻以及豆制品，還要保持良好的睡眠，同時還需要時刻保持人體的心情舒暢。
