輕度脂肪肝可能引起轉氨酶升高。肝臟脂肪堆積會導致肝細胞損傷，進而釋放轉氨酶進入血液，但升高幅度通常較輕微。
1、輕度脂肪肝與轉氨酶升高的關系：
輕度脂肪肝患者中約30%會出現轉氨酶輕度升高，以丙氨酸氨基轉移酶為主。這種升高與肝細胞膜通透性改變有關，但多數情況下數值不超過正常上限的2倍。脂肪堆積會干擾肝細胞正常代謝功能，導致細胞輕微損傷，但尚未引發明顯炎癥反應。
2、需要警惕的伴隨情況：
若轉氨酶持續超過80U/L或伴隨膽紅素升高，提示可能合并其他肝臟疾病。這類情況需排查病毒性肝炎、藥物性肝損傷或代謝綜合征。飲酒、高脂飲食等生活習慣會加劇轉氨酶波動，肥胖人群更易出現肝功能指標異常。
建議輕度脂肪肝患者每3-6個月監測肝功能，日常需控制每日油脂攝入不超過25克，優先選擇清蒸、涼拌等烹飪方式。每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等可促進肝臟脂肪代謝。保證每日7-8小時睡眠有助于肝臟修復，避免使用對肝臟有潛在損傷的藥物或保健品。合并血糖異常者需將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，血壓偏高者應將收縮壓維持在140mmHg以下。定期進行肝臟超聲檢查可動態觀察脂肪肝程度變化，出現明顯乏力、食欲減退等癥狀時應及時就醫評估。
