外陰萎縮的危害可能由雌激素水平下降、局部炎癥刺激、長期機械摩擦、糖尿病并發癥、自身免疫性疾病等因素引起，外陰萎縮可通過局部保濕護理、激素替代治療、抗炎藥物使用、血糖控制、免疫調節等方式干預。

1、皮膚脆弱：

外陰萎縮導致皮膚變薄彈性下降，黏膜層水分流失加速，輕微摩擦可能引發皸裂或出血。日常需選用無刺激的溫和清潔劑，避免穿化纖材質內褲，沐浴后及時涂抹含神經酰胺的保濕霜。

2、反復感染：

萎縮組織防御功能減弱，易繼發霉菌性陰道炎或細菌性陰道病，表現為異常分泌物增多和灼痛感。確診后需遵醫囑使用克霉唑栓、甲硝唑凝膠等藥物，同時補充乳酸桿菌調節微環境。

3、排尿障礙：

尿道口黏膜萎縮可能引發尿頻尿急，嚴重時出現壓力性尿失禁。盆底肌訓練如凱格爾運動可改善控尿能力，合并尿道炎時需配合磷霉素氨丁三醇等抗生素治療。

4、性交疼痛：

陰道口狹窄及黏膜干燥可能導致性交困難，長期回避可能加重萎縮進程。短期可使用雌三醇乳膏改善局部血供，性行為前30分鐘涂抹水溶性潤滑劑降低摩擦損傷。

5、心理影響：

持續不適可能引發焦慮或體象障礙，部分患者因反復就醫產生疑病傾向。認知行為療法有助于緩解情緒壓力，必要時聯合帕羅西汀等抗焦慮藥物干預。

建議每日攝入大豆異黃酮及維生素E含量豐富的食物如豆漿、堅果，每周進行3次瑜伽或游泳等低沖擊運動，選擇純棉寬松內褲并避免使用護墊。癥狀持續加重或出現非正常出血時需及時婦科就診，排除外陰上皮內瘤變等器質性疾病。