非排卵期可能懷孕，但概率較低。懷孕風險與精子存活時間、排卵周期波動、激素水平變化、緊急避孕藥使用、基礎體溫監測準確性等因素相關。
精子在女性生殖道內可存活2-3天，若臨近排卵期發生性行為，存活精子可能等待卵子排出。月經周期不規律者更需警惕，精子與提前排卵的卵子結合可導致意外妊娠。
女性排卵受情緒壓力、環境變化、疾病等因素干擾，可能出現額外排卵或排卵提前/延后。安全期計算法誤差率約20%，尤其經期紊亂者風險更高。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導致激素分泌紊亂，造成非預期排卵。這類人群可能出現月經周期延長但仍有偶發排卵現象。
服用左炔諾孕酮等緊急避孕藥后，可能打亂原有排卵規律。藥物通過延遲排卵發揮作用，但若服藥時已有成熟卵泡，仍存在避孕失敗可能。
基礎體溫法需連續監測3個月以上才具參考性，宮頸黏液觀察需要專業培訓。單次排卵試紙陰性不能完全排除數日內排卵可能。
建議采用避孕套等屏障避孕法作為基礎防護，配合短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片可提升避孕有效性。保持規律作息有助于穩定激素水平，每日記錄基礎體溫需在晨起靜止狀態下完成。豆制品、深海魚等食物含植物雌激素，過量攝入可能影響排卵周期，需保持膳食均衡。有生育需求者可通過陰道超聲監測卵泡發育，獲得準確排卵信息。
