999感冒靈顆粒建議在飯后服用。飯后服用可以減少藥物對胃腸道的刺激，降低出現胃部不適的風險。
感冒靈顆粒屬于復方感冒藥，含有多種成分，如對乙酰氨基酚、馬來酸氯苯那敏等。這些成分可能對胃黏膜產生一定刺激，空腹服用容易引發惡心、胃痛等不良反應。飯后胃內有食物作為緩沖，能有效減輕藥物對消化道的直接刺激。
服藥時需用溫水沖服，水溫不宜過高以免影響藥效。服藥期間應避免同時服用其他含對乙酰氨基酚的藥品，防止藥物過量。服藥后建議適當多飲水，促進藥物代謝和毒素排出。
感冒期間需保持充足休息，每日飲水量應達到2000毫升以上。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的新鮮果蔬，如橙子、獼猴桃、西紅柿等。避免食用辛辣刺激、油膩食物，以免加重咽喉不適。保持室內空氣流通，注意保暖防寒。如服藥三天癥狀未緩解或出現高熱、嚴重頭痛等情況應及時就醫。
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