畸胎瘤可通過超聲檢查、腫瘤標志物檢測、CT/MRI影像學檢查、婦科體檢、基因檢測等方式早期發現。該腫瘤可能與胚胎發育異常、遺傳因素、激素水平紊亂、生殖細胞異常分化、環境暴露等因素有關，通常表現為盆腔包塊、月經紊亂、腹痛、壓迫癥狀、激素分泌異常等表現。

1、超聲篩查：經陰道或腹部超聲是首選篩查手段，能清晰顯示卵巢區域混合性包塊，典型特征為囊實性結構伴鈣化或脂肪成分。建議育齡女性每年進行婦科超聲檢查，尤其存在月經異常或慢性盆腔痛時需提高警惕。

2、標志物監測：血清AFP、β-HCG、CA125等腫瘤標志物聯合檢測可輔助診斷。未成熟畸胎瘤常伴隨AFP升高，絨癌成分可能導致β-HCG異常，這些指標異常需結合影像學進一步評估。

3、影像學檢查：CT可顯示腫瘤內脂肪密度及牙齒樣鈣化，MRI對軟組織分辨率更高，能清晰顯示腫瘤與周圍組織關系。對于超聲發現的可疑腫塊，增強影像可明確病變性質及分期。

4、婦科觸診：雙合診檢查可觸及附件區活動性包塊，質地中等偏硬，表面可能呈結節狀。絕經后婦女發現卵巢包塊或青少年出現快速增大的腹部包塊時，需考慮畸胎瘤可能。

5、基因檢測：NRAS、KRAS等基因突變可能與畸胎瘤發生相關，有家族史或雙側發病患者可進行遺傳咨詢。分子檢測有助于鑒別成熟性與未成熟性畸胎瘤，指導后續治療決策。

日常保持均衡飲食，適當增加十字花科蔬菜和富含硒的食物攝入；規律進行有氧運動如快走、游泳等；避免接觸電離輻射和內分泌干擾物；建議25歲以上女性建立年度婦科體檢檔案，妊娠期發現畸胎瘤需密切監測腫瘤變化。出現持續腹痛、異常陰道流血或排尿困難等癥狀時應及時就診，通過多學科協作制定個性化診療方案。