感染皰疹病毒后通常2-12天內會出現癥狀，具體發病時間與病毒類型及個體免疫力有關。

一、單純皰疹病毒1型HSV-1感染：

口腔皰疹多見于感染后2-12天發病，初期表現為口腔黏膜灼熱感或刺痛，隨后出現簇狀水皰。水皰破潰后形成潰瘍，伴有局部淋巴結腫大。免疫力正常者病程約7-10天，潰瘍可自行愈合。該型病毒潛伏于三叉神經節，當免疫力下降時易復發。

二、單純皰疹病毒2型HSV-2感染：

生殖器皰疹潛伏期平均為4-7天，外陰部先出現紅斑和瘙癢，繼而發展為疼痛性水皰。女性可能伴隨陰道分泌物增多，男性可見尿道口紅腫。原發性感染癥狀持續2-3周，病毒潛伏于骶神經節。復發時癥狀較輕，病程縮短至5-7天。

三、水痘-帶狀皰疹病毒VZV感染：

初次感染表現為水痘，潛伏期10-21天，特征為全身性斑丘疹、水皰和結痂。病毒長期潛伏于脊髓后根神經節，年長或免疫力低下時可能激活為帶狀皰疹，發病前2-3天常有局部皮膚刺痛，隨后出現沿神經分布的簇狀水皰。

皰疹病毒感染期間應保持患處清潔干燥，避免抓撓防止繼發感染。飲食宜選擇富含賴氨酸的小米、魚類，限制精氨酸含量高的堅果巧克力。急性期需暫停劇烈運動，保證充足睡眠。復發頻繁者可進行免疫功能評估，日常可通過冥想、八段錦等方式調節身心狀態。衣物選擇純棉透氣材質，避免摩擦皮損部位。