毛發的生長周期通常為2至6年,具體時間因個體差異和部位不同有所變化。
毛發的生長周期分為三個階段:生長期、退行期和休止期。生長期是毛發持續生長的階段,頭皮毛發的生長期最長,可達2至6年,這也是頭發能長到較長長度的原因。退行期持續約2至3周,毛囊逐漸萎縮,毛發停止生長。休止期約持續3個月,舊毛發脫落,新毛發開始生長,進入下一個周期。
身體不同部位的毛發生長周期差異較大。眉毛和睫毛的生長期較短,通常為1至2個月,因此長度有限。腋毛和陰毛的生長期約為數月,而腿毛和手臂毛發的生長期在數月到一年左右。毛發的生長速度也受遺傳、年齡、激素水平和營養狀況等因素影響。均衡飲食、規律作息和適度護理有助于維持健康的毛發生長周期。