蜱蟲叮咬可通過穿著防護衣物、使用驅蟲劑、檢查身體、清理戶外環境、避免高危區域等方式預防。蜱蟲通常棲息于草叢、灌木叢等潮濕環境，通過皮膚接觸傳播病原體。
1、防護衣物：戶外活動時穿淺色長袖衣褲，將褲腳扎入襪子，戴寬檐帽。衣物材質選擇致密織物，減少皮膚暴露面積。淺色衣物便于發現附著蜱蟲，尼龍等光滑面料可降低蜱蟲攀附幾率。
2、驅蟲防護：使用含避蚊胺、派卡瑞丁或檸檬桉油的驅蟲劑，噴灑于衣物和裸露皮膚。驅蟲劑需每2-3小時補涂，避免接觸眼口。氯菊酯處理的衣物能持續數周有效，適合長期戶外工作者。
3、身體檢查：活動后兩小時內沐浴沖洗，重點檢查腋窩、耳后、腹股溝等皮膚褶皺處。使用放大鏡輔助檢查幼蟲，發現蜱蟲時用尖頭鑷子垂直拔出，避免擠壓蟲體導致病原體反流。
4、環境管理：定期修剪庭院草坪至10厘米以下，清除落葉堆和灌木叢。在住宅周圍鋪設碎石隔離帶，使用氯菊酯等殺蟲劑處理高危區域。寵物需每月使用氟蟲腈等驅蟲藥物。
5、區域規避：蜱蟲活躍季節避免穿越未開發林地，行走于步道中央。避開鹿群活動區域，不直接接觸野生哺乳動物。露營時選擇陽光直射的干燥場地，帳篷周圍噴灑驅蟲劑。
預防蜱蟲叮咬需結合個人防護與環境干預，日常增加維生素B1攝入可改變體味驅蟲，戶外活動后高溫洗滌衣物能殺滅殘留蜱蟲。出現發熱、皮疹等萊姆病疑似癥狀需及時就醫，進行多西環素等抗生素預防性治療。
