風油精使用需注意皮膚敏感測試、避免接觸黏膜、特殊人群慎用、藥物相互作用及正確儲存方式。
首次使用前需在前臂內側涂抹少量風油精，觀察24小時是否出現紅腫、瘙癢等過敏反應。薄荷腦、樟腦等成分可能引發接觸性皮炎，過敏體質者更易發生不良反應。測試無異常后方可擴大使用范圍。
禁止將風油精涂抹于眼瞼、鼻腔、口腔等黏膜部位。薄荷腦濃度達5%時可刺激角膜導致化學性眼損傷，誤入眼睛需立即用清水沖洗15分鐘。鼻腔涂抹可能引發反射性支氣管痙攣。
孕婦禁用含樟腦成分的風油精，樟腦可穿透胎盤屏障影響胎兒發育。2歲以下兒童神經系統發育不完善，薄荷腦可能誘發驚厥。哺乳期婦女胸部涂抹會通過乳汁影響嬰兒。
與鎮靜類藥物同用可能增強中樞抑制作用，水楊酸甲酯與抗凝藥合用增加出血風險。正在服用降壓藥者需警惕薄荷腦導致的血壓波動，糖尿病患者使用水楊酸甲酯可能干擾血糖監測。
需密封存放于陰涼避光處，溫度不超過30℃。揮發性成分遇高溫易變質，塑料瓶裝產品避免接觸酒精類溶劑。開封后有效期通常為6個月，出現沉淀或氣味改變應立即停用。
日常使用時可配合清涼按摩手法促進吸收，但單次涂抹面積不宜超過體表10%。運動后汗液會加速藥物滲透，建議清潔皮膚后間隔1小時使用。飲食方面避免同時攝入辛辣刺激食物，儲存時可放置于兒童無法觸及的專用藥箱。出現頭暈、惡心等系統癥狀需停用并就醫。
