血小板低是指血液中血小板計數&100×109/L，患者應盡量避免進食堅硬粗糙、辛辣刺激的食物。
1、堅硬粗糙，特別是一些帶刺或骨頭的食物，容易劃傷患者的消化道黏膜，會增加患者消化道出血的風險。而一旦出現消化道出血，由于患者血小板低，血液不容易凝固，往往會導致嚴重的消化道出血，甚至可以導致患者休克、死亡。
2、辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒、花椒、胡椒等，可能會刺激患者的血管壁，加重患者的出血風險。
此外，血小板低的患者還應避免過于油膩的食物，特別是油炸、熏烤、腌制等不健康的食物，避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。同時，患者要多食用高蛋白質、高纖維素、高熱量、容易消化的食物，特別是一些增加凝血功能的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆制品
胡蘿卜、西紅柿、薺菜、莧菜、菠菜、芹菜、苦瓜
慎食食物
主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油條、油面筋、方便面
更多建議
血小板低的患者除飲食調理外，還應該注意以下幾方面：
1、及時到血液內科就診，在醫生指導下進行相應的治療。
2、避免服用可能會引起消化道出血的藥物，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛等非甾體類抗炎藥。
3、保持大便通暢，避免用力解大便，避免用力咳嗽而引起顱內壓升高，增加顱內出血的風險。
4、女性患者應注意經期衛生，并觀察月經量，若出現異常應及時就診。
