黃體囊腫的癥狀可能由下腹隱痛、月經異常、壓迫癥狀、急腹癥表現、無癥狀體檢發現等原因引起。

黃體囊腫可能導致單側下腹部持續性鈍痛或墜脹感，在劇烈運動或性交后疼痛可能加重。疼痛程度通常較輕，但囊腫破裂時可能突發銳痛。日常需避免劇烈活動，疼痛明顯時可熱敷緩解。

部分患者會出現月經周期延長、經量增多或點滴出血，與黃體功能異常相關。這種情況多伴隨子宮內膜增厚，需通過超聲監測囊腫變化。規律作息有助于激素水平恢復平衡。

較大囊腫可能壓迫膀胱引起尿頻，或壓迫直腸導致排便不適。直徑超過5cm的囊腫可能觸及腹部包塊。建議增加膳食纖維攝入，減少咖啡因飲料刺激。

囊腫扭轉或破裂時突發劇烈腹痛伴惡心嘔吐，可能出現腹膜刺激征和休克。這種情況需急診就醫，通過腹腔鏡進行囊腫剔除或附件切除術。

約30%的黃體囊腫通過超聲檢查偶然發現，常見于孕早期或排卵后。這類囊腫多數在2-3個月經周期內自然消退，建議每3個月復查超聲觀察變化。

保持低脂高纖維飲食，適量進行瑜伽等舒緩運動有助于盆腔血液循環。日常避免腹部受壓動作，如囊腫持續存在或增大需婦科就診。定期婦科檢查能早期發現無癥狀囊腫，絕經后女性新發囊腫需排除惡性可能。