牙齦腫痛期間不建議洗牙。急性炎癥期洗牙可能加重組織損傷和出血風險，需待炎癥控制后再進行專業(yè)潔治。
一、炎癥期洗牙的風險：
牙齦腫痛多由菌斑刺激引發(fā)的牙齦炎或牙周炎導致，此時牙齦組織充血脆弱。超聲波潔治可能擴大創(chuàng)面，導致細菌入血風險增加。臨床數(shù)據(jù)顯示，急性炎癥期洗牙后出血時間可延長2-3倍，約15%患者會出現(xiàn)暫時性菌血癥。伴有糖尿病等系統(tǒng)性疾病者更需謹慎。
二、適宜洗牙的時機：
經(jīng)牙周基礎治療后，牙齦腫脹消退、探診出血消失時可考慮潔治。輕度慢性牙齦炎患者，在口服消炎藥物3-5天后即可預約。中重度牙周炎需完成齦下刮治，待牙周袋深度減少至4mm以下再進行維護性潔治。妊娠期牙齦瘤等特殊人群需產(chǎn)科與牙科聯(lián)合會診。
出現(xiàn)牙齦腫痛應先采用生理鹽水含漱緩解癥狀，選擇軟毛牙刷采用巴氏刷牙法清潔。飲食避免辛辣刺激食物，增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的攝入。日常可使用含氯己定的漱口水控制菌斑，定期用牙線清理鄰面。若腫痛持續(xù)超過72小時或伴隨化膿，需及時進行牙周探診和影像學檢查。恢復期后每6個月接受一次牙周維護治療，吸煙者需將間隔縮短至3-4個月。
