前列腺痛主要表現為會陰部、下腹部或腰骶部鈍痛或墜脹感，可能伴隨尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。常見原因包括前列腺炎、盆底肌肉痙攣、神經敏感、久坐壓迫、心理因素等。

1、會陰不適：

患者常感到會陰部肛門與陰囊之間區域持續隱痛或壓迫感，久坐后加重。這種疼痛可能放射至陰莖根部或大腿內側，與前列腺充血或盆底肌群緊張有關。慢性前列腺炎患者中約60%存在此類癥狀，可通過溫水坐浴緩解。

2、排尿異常：

排尿時可能出現尿道灼熱感或尿流變細，部分患者有尿不盡感。這與前列腺腫大壓迫尿道或炎癥刺激有關。夜間尿頻較常見，嚴重時每小時需排尿1次以上，但尿量通常較少。

3、下腹墜脹：

恥骨上區域出現沉重感或間歇性脹痛，類似膀胱充盈時的壓迫感。癥狀在憋尿時明顯，排便后可能減輕。腸易激綜合征患者更易合并此類表現，可能與內臟神經反射有關。

4、腰骶酸痛：

腰部下方至骶骨區域出現深層酸痛，長時間站立或體力勞動后加劇。需與腰椎疾病鑒別，前列腺痛引起的腰骶痛通常無脊柱叩擊痛，且晨起時癥狀較輕。

5、性功能障礙：

部分患者出現射精疼痛或勃起后不適，可能因前列腺平滑肌痙攣導致。心理壓力會加重癥狀，形成疼痛-焦慮惡性循環。臨床統計顯示約30%慢性前列腺痛患者合并性欲減退。

建議避免辛辣食物和酒精攝入，每日飲水保持1500-2000毫升。可嘗試凱格爾運動放松盆底肌，每坐1小時起身活動5分鐘。若疼痛持續超過2周或伴隨發熱、血尿，需及時排查細菌性前列腺炎或泌尿系結石。心理疏導對緩解功能性前列腺痛有顯著幫助，必要時可咨詢專業醫師進行綜合評估。