感冒打噴嚏流鼻涕可選用抗組胺藥、減充血劑或中成藥緩解癥狀，常用藥物包括氯雷他定、偽麻黃堿和連花清瘟膠囊。

1、抗組胺藥：

氯雷他定或西替利嗪能阻斷組胺受體，減輕鼻腔黏膜充血和分泌物增多。這類藥物適用于過敏性成分明顯的打噴嚏流涕，可能引起輕度嗜睡，建議夜間服用。用藥期間需避免駕駛或操作精密儀器。

2、減充血劑：

偽麻黃堿通過收縮鼻腔血管緩解鼻塞流涕，常與抗組胺藥組成復方制劑。高血壓患者慎用，連續使用不宜超過7天以防反跳性充血。服藥后可能出現心悸或失眠等不良反應。

3、中成藥：

連花清瘟膠囊或感冒清熱顆粒具有疏風解表功效，適用于風寒型感冒的鼻塞流清涕。部分中成藥含麻黃成分，心臟病患者需在醫師指導下使用。中藥起效較慢但副作用相對較少。

4、解熱鎮痛藥：

對乙酰氨基酚或布洛芬可緩解感冒伴隨的發熱頭痛。需注意每日劑量上限，避免與其他含同類成分藥物聯用。肝功能異常者應選擇布洛芬替代對乙酰氨基酚。

5、局部用藥：

生理性海水鼻腔噴霧能清潔鼻腔緩解黏膜水腫，適合兒童和孕婦。含薄荷腦的鼻用軟膏可暫時改善通氣，但不宜長期使用。局部用藥副作用較小但維持時間較短。

感冒期間建議每日飲用1.5-2升溫水，攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。保持室內空氣流通，用加濕器維持50%左右濕度。癥狀持續超過一周或出現黃綠色膿涕、持續高熱時需及時就醫，警惕細菌性鼻竇炎等并發癥。恢復期可進行八段錦等溫和運動增強抵抗力。