輸尿管支架手術后通常需要1-2周恢復基本活動，完全恢復需4-6周。術后恢復時間與手術方式、個體體質及并發癥有關。
1、術后短期恢復1-2周：
術后1-3天需臥床休息，避免劇烈運動以防支架移位。可能出現輕微血尿、尿頻或腰部不適，屬正常現象。建議每日飲水2000毫升以上，稀釋尿液減少刺激。術后1周復查尿常規及超聲，評估支架位置及腎功能。
2、中期恢復2-4周：
2周后可逐步恢復輕體力活動，如散步、辦公等。仍需避免彎腰、提重物等增加腹壓的動作。若出現持續發熱、嚴重血尿或腰痛加劇，需及時就醫排除感染或支架堵塞。此階段飲食需低鹽低脂，限制草酸含量高的食物如菠菜、巧克力。
3、長期恢復4-6周：
支架拔除后2周內避免性生活及高強度運動。完全恢復后應定期復查泌尿系超聲，監測有無輸尿管狹窄。合并糖尿病或慢性腎病者需延長隨訪周期。恢復期間可進行凱格爾運動增強盆底肌功能，每日3組，每組10-15次。
術后飲食需增加柑橘類水果補充維生素C，但避免與抗酸藥物同服。恢復期禁止飲酒及咖啡因飲料，減少辛辣食物攝入。每日可進行30分鐘溫和有氧運動如游泳、騎自行車，心率控制在220-年齡×60%以下。保持每日尿量1500毫升以上，睡前2小時限制飲水以防夜尿影響睡眠。術后3個月需復查尿動力學評估排尿功能，長期隨訪建議每6個月進行一次泌尿系CT檢查。
