纈沙坦氫氯噻嗪片需長期規律服用以控制血壓，具體恢復正常時間因人而異。
該藥物為復方降壓藥，通過纈沙坦阻斷血管緊張素受體、氫氯噻嗪利尿協同降壓。高血壓屬于慢性病，多數患者需終身用藥維持血壓穩定。服藥后1-2周內血壓可逐漸下降，但達到目標值通常需要4-8周。部分輕度高血壓患者經生活方式干預后，可能在醫生指導下逐步減量。
血壓恢復速度與基礎血壓水平、藥物敏感性、合并疾病等因素相關。原發性高血壓患者若合并糖尿病或腎病，降壓目標值更低，達標時間可能延長。服藥期間需每日監測血壓并記錄，避免高鹽飲食、熬夜等干擾因素。
除藥物治療外，建議每日食鹽攝入不超過5克，每周進行150分鐘中等強度運動如快走或游泳。保持體重指數在24以下，戒煙限酒，保證7小時睡眠。定期復查肝腎功能及電解質，觀察是否出現頭暈、低鉀等不良反應。若血壓波動超過20mmHg或出現持續性不適，需及時復診調整方案。
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