近視可以長期佩戴隱形眼鏡,但需嚴格遵循科學佩戴方式和定期眼科檢查。
一、長期佩戴隱形眼鏡的注意事項:
每日佩戴時間不宜超過8-10小時,避免連續過夜佩戴。選擇透氧性高的硅水凝膠材質鏡片,減少角膜缺氧風險。護理液需每日更換,鏡盒每周消毒,避免細菌感染。游泳、洗澡等接觸水源場景需摘鏡,防止棘阿米巴原蟲感染。出現眼紅、干澀、異物感應立即停戴并就醫。
二、需警惕的并發癥風險:
長期不當佩戴可能導致角膜新生血管、角膜變形或感染性角膜炎。干眼癥患者需配合人工淚液使用,過敏性結膜炎患者建議更換日拋型鏡片。糖尿病患者、孕期女性等特殊群體需縮短復查間隔至3個月。40歲后可能出現老視疊加近視,需重新驗配多焦點鏡片。
建議每年進行角膜地形圖、眼壓和眼底檢查,框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用更健康。日常可補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物,避免揉眼等傷眼動作。工作間歇遵循20-20-20護眼法則,每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒。高度近視者需避免劇烈運動,定期篩查視網膜病變風險。