前列腺增生可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀，但無(wú)法完全根治。前列腺增生通常由年齡增長(zhǎng)、激素水平變化、炎癥刺激、遺傳因素、代謝異常等原因引起。

1、激素調(diào)節(jié)：雄激素水平升高刺激前列腺細(xì)胞增殖，日常需減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入，避免久坐壓迫前列腺。藥物治療可選擇非那雄胺、度他雄胺等5α-還原酶抑制劑。

2、炎癥控制：慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致組織增生，需注意會(huì)陰部清潔，避免憋尿。癥狀明顯時(shí)可使用坦索羅辛、多沙唑嗪等α受體阻滯劑緩解排尿困難。

3、代謝干預(yù)：肥胖和糖尿病可能加速病情進(jìn)展，建議每周進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)3-5次，控制血糖水平。合并代謝綜合征患者需監(jiān)測(cè)前列腺特異性抗原指標(biāo)。

4、手術(shù)治療：重度排尿障礙者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)，術(shù)后需留置導(dǎo)尿管3-5天。手術(shù)能解除尿道梗阻但無(wú)法阻止腺體其他區(qū)域再生。

5、遺傳因素：有家族史者應(yīng)提前進(jìn)行直腸指檢和超聲篩查，避免過(guò)度攝入辛辣刺激食物。50歲以上男性每年需檢查尿流率和殘余尿量。

日常飲食宜增加西紅柿、南瓜子等含鋅食物，避免酒精和咖啡因刺激。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌功能，夜間排尿次數(shù)增多時(shí)建議睡前3小時(shí)限制飲水。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿需及時(shí)泌尿外科就診。