藥流后恢復性生活的時間需根據(jù)個體恢復情況而定,通常建議等待2-4周。過早同房可能增加感染風險或影響子宮修復,需結(jié)合術(shù)后復查結(jié)果及醫(yī)生建議綜合判斷。
1、術(shù)后恢復期:藥流后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需經(jīng)歷脫落、修復過程。一般2周內(nèi)陰道出血逐漸停止,但宮腔完全修復需更長時間。此階段需絕對禁止性生活,避免病原體上行感染導致子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。
2、出血觀察期:持續(xù)出血期間禁止同房。正常藥流后出血約1-3周,若超過3周仍有出血或出現(xiàn)劇烈腹痛、發(fā)熱,需立即就醫(yī)排除妊娠組織殘留。出血停止后仍需等待至少1周再考慮恢復性生活。
3、避孕措施:恢復性生活后必須嚴格避孕。藥流后2周內(nèi)可能恢復排卵,意外妊娠會加重子宮損傷。推薦使用避孕套聯(lián)合短效避孕藥,避免半年內(nèi)再次妊娠。緊急避孕藥可能干擾激素恢復,不宜常規(guī)使用。
4、感染預防:同房前后需注意清潔衛(wèi)生。藥流后宮頸口松弛,細菌易侵入宮腔。建議使用水溶性潤滑劑減少摩擦損傷,避免盆浴、游泳等可能引起感染的行為。出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢需及時就診。
5、心理調(diào)適:部分女性藥流后會產(chǎn)生焦慮或恐懼心理。伴侶應(yīng)充分尊重恢復節(jié)奏,可通過擁抱等非性接觸維持親密關(guān)系。性欲減退屬正常現(xiàn)象,通常1-3個月逐漸恢復,持續(xù)存在需心理疏導。
藥流后飲食宜多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,促進造血功能恢復。每日溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,2周內(nèi)避免騎自行車等壓迫盆腔的運動。術(shù)后1個月復查B超確認宮腔恢復情況,出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)性腹痛或大量出血需急診處理。