頭皮毛囊炎建議使用含有抗菌成分的溫和洗發產品，避免刺激性化學物質加重炎癥。
酮康唑洗劑和二硫化硒洗劑對緩解頭皮毛囊炎有較好效果，能抑制馬拉色菌等致病微生物繁殖。水楊酸類洗發產品可幫助去除角質，減少毛囊堵塞。使用這類產品時需注意沖洗徹底，避免殘留刺激頭皮。
選擇pH值接近頭皮的弱酸性洗發水，避免含硅油、硫酸鹽等刺激性成分。氨基酸類洗發水清潔力適中，不會破壞頭皮屏障功能。洗頭時水溫控制在37℃左右，過度清潔反而可能加重炎癥反應。
含苦參、黃柏等中藥提取物的洗發水具有清熱燥濕功效，適合濕熱型頭皮問題。側柏葉提取物能抑制細菌生長，減輕毛囊紅腫癥狀。使用前需確認對中藥成分無過敏反應，出現不適應立即停用。
日常護理需保持頭皮清潔干燥，避免抓撓患處。洗頭頻率以2-3天一次為宜，過度清洗可能破壞頭皮微環境。梳子、毛巾等個人用品需定期消毒，防止交叉感染。飲食宜清淡，減少油膩辛辣食物攝入，適當補充維生素B族有助于皮膚修復。癥狀持續加重或伴隨明顯脫發時，應及時就醫進行專業治療。
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