手干燥裂口可通過使用保濕霜、避免刺激物、調整室內濕度、補充營養、藥物治療等方式改善。該癥狀通常由氣候干燥、頻繁接觸化學物質、皮膚屏障受損、維生素缺乏、真菌感染等原因引起。
1、保濕護理:選擇含尿素、神經酰胺、凡士林等成分的潤膚霜,每日涂抹3-5次,尤其在洗手后立即補涂。溫水洗手后未完全擦干時涂抹效果更佳,可形成封閉性保護膜。
2、環境調節:冬季使用加濕器維持室內濕度在40%-60%,減少空調直吹。接觸洗潔精、消毒液時佩戴PVC手套,避免直接接觸堿性物質破壞皮脂膜。
3、營養補充:每日攝入20g堅果、200g深海魚補充ω-3脂肪酸,食用胡蘿卜、菠菜補充維生素A。臨床缺乏者可短期服用維生素E膠丸、復合維生素B片劑。
4、屏障修復:裂口處涂抹含10%尿素的角質軟化劑,夜間使用水楊酸軟膏封包處理。持續滲血時改用莫匹羅星軟膏預防感染,配合醫用液體敷料促進愈合。
5、醫療干預:真菌感染表現為邊緣隆起、脫屑時,需聯用酮康唑乳膏、特比萘芬噴霧。合并濕疹樣變可短期使用氫化可的松軟膏,頑固性裂口需排除掌跖角化癥等疾病。
日常增加飲水至1500ml/天,洗手水溫控制在37℃以下。長期未愈或伴隨紅腫化膿需排查糖尿病、甲狀腺功能異常等系統性疾病,接觸水泥、石灰等職業暴露人群建議定期做皮膚科檢查。