良性前列腺增生可通過生活方式調整、藥物治療、微創手術、開放手術、中醫調理等方式治療。治療方法選擇主要與病情嚴重程度、患者年齡及基礎疾病等因素相關。

1、生活方式調整：

早期癥狀較輕者可采取限制飲水量、減少酒精咖啡因攝入、定時排尿等行為干預。凱格爾運動能增強盆底肌力量，改善排尿控制能力。避免久坐和騎行可減輕前列腺壓迫，建議每日進行30分鐘快走或游泳等有氧運動。

2、藥物治療：

α受體阻滯劑如坦索羅辛能松弛膀胱頸肌肉，5α還原酶抑制劑如非那雄胺可縮小腺體體積。植物制劑如鋸棕櫚提取物對部分患者有效。嚴重尿頻者可短期使用抗膽堿藥物托特羅定，但需警惕尿潴留風險。

3、微創手術：

經尿道前列腺電切術通過電切環切除增生組織，術后恢復快且并發癥少。激光汽化術利用綠激光或鈥激光精確消融腺體，適合高齡或凝血功能障礙患者。微創治療平均住院3-5天，可保留性功能概率較高。

4、開放手術：

恥骨上前列腺切除術適用于腺體體積超過80毫升的嚴重病例。術式能完整摘除增生部分，但需全麻且存在尿失禁等并發癥風險。術后需留置導尿管2-3周，完全恢復需2-3個月。

5、中醫調理：

針灸取穴關元、氣海等可改善局部血液循環，中藥方劑如八正散含車前子、瞿麥等利尿通淋藥材。需注意中藥療程較長，應與現代醫學治療配合使用。艾灸神闕穴對夜尿頻多癥狀有緩解作用。

建議患者每日飲水控制在1500-2000毫升，晚餐后限制液體攝入。多食用西紅柿、南瓜子等含鋅食物，避免辛辣刺激飲食。定期進行前列腺特異性抗原檢測，合并高血壓糖尿病患者需嚴格控制基礎疾病。出現急性尿潴留、反復血尿或腎功能異常時需立即就醫，長期未治療可能引發膀胱結石、腎積水等并發癥。適度溫水坐浴可緩解會陰部不適，保持每周3-4次有氧運動有助于整體康復。