指甲受傷后內(nèi)部變白可通過(guò)局部保護(hù)、避免刺激、觀察變化等方式恢復(fù)，通常由甲床損傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、外力壓迫、化學(xué)刺激等原因引起。

指甲受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致甲床毛細(xì)血管破裂，血液滲入甲板形成白色淤血。這種情況無(wú)需特殊處理，隨著新甲生長(zhǎng)，白色區(qū)域會(huì)逐漸向遠(yuǎn)端推移直至剪除。日常需穿戴寬松鞋襪，避免二次受傷。

白色念珠菌或毛癬菌侵襲甲板會(huì)導(dǎo)致甲下出現(xiàn)云母狀白斑，可能伴隨甲板增厚、分層。建議使用特比萘芬、環(huán)吡酮胺或阿莫羅芬等抗真菌藥物，治療期間保持患處干燥通風(fēng)。

長(zhǎng)期缺乏鋅、鈣或維生素B12會(huì)使甲板角化異常，出現(xiàn)點(diǎn)狀或線狀白斑。每日攝入30g南瓜籽、200ml牛奶或50g動(dòng)物肝臟可改善癥狀，同時(shí)需排除慢性消化系統(tǒng)疾病。

長(zhǎng)期穿窄頭鞋或美甲打磨過(guò)度會(huì)造成甲母基受壓，形成橫向白紋。可能與甲板局部缺氧有關(guān)，通常表現(xiàn)為多條平行白線。解除壓迫源后，新生甲板會(huì)逐漸恢復(fù)正常色澤。

頻繁接觸洗潔精、染發(fā)劑等化學(xué)品會(huì)破壞甲板脂質(zhì)層，導(dǎo)致甲面出現(xiàn)彌漫性白堊樣改變。操作時(shí)佩戴橡膠手套，必要時(shí)涂抹含乳木果油的護(hù)甲霜修復(fù)屏障。

恢復(fù)期間建議增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)、豆制品攝入，避免指甲接觸堿性清潔劑。每日進(jìn)行5分鐘手指按摩促進(jìn)局部血液循環(huán)，若白斑范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨疼痛滲出，需及時(shí)就診排除銀屑病甲、扁平苔蘚等特殊病變。觀察3-6個(gè)月指甲完整生長(zhǎng)周期，多數(shù)情況下新生甲板會(huì)替代受損部分恢復(fù)正常外觀。