多數情況下,近視度數超過600度即被定義為高度近視。高度近視不僅表現為視力下降,還可能伴隨眼球結構改變,增加眼部并發癥的風險。
高度近視的形成與遺傳、環境等多種因素有關。遺傳因素在高度近視中占比較大,父母雙方或一方為高度近視者,子女患高度近視的概率較高。環境因素如長時間近距離用眼、戶外活動不足等也會加重近視的發展。高度近視患者通常表現為視力模糊、視物變形等癥狀,嚴重時可能出現視網膜脫離、黃斑病變等并發癥。
針對高度近視的干預措施,需從日常生活習慣和醫學干預兩方面入手。日常生活中,建議減少長時間近距離用眼,增加戶外活動時間,保持良好的用眼姿勢。醫學干預方面,可考慮佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡,必要時進行屈光手術。定期進行眼部檢查,特別是眼底檢查,有助于早期發現并處理潛在的并發癥。
飲食上,建議多攝入富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、菠菜、堅果等,有助于保護視力。運動方面,適量進行戶外運動,如散步、慢跑等,有助于緩解眼疲勞。護理上,注意眼部衛生,避免揉眼,定期清潔眼鏡或隱形眼鏡,保持眼部健康。