入睡困難可通過右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等藥物治療。入睡困難通常由焦慮情緒、褪黑素分泌異常、咖啡因攝入過量、慢性疼痛、甲狀腺功能亢進等因素引起。

1、鎮靜催眠藥：

右佐匹克隆屬于非苯二氮卓類鎮靜劑，通過增強γ-氨基丁酸神經遞質作用縮短入睡時間。該藥物適用于短期失眠治療，常見不良反應包括口苦、頭暈。使用周期建議控制在2-4周，長期使用可能產生依賴性。

2、褪黑素受體激動劑：

阿戈美拉汀具有調節睡眠覺醒周期作用，可改善晝夜節律紊亂型失眠。該藥物兼具抗抑郁效果，適合伴隨情緒障礙的失眠患者。用藥期間需監測肝功能，避免與強效CYP1A2抑制劑聯用。

3、短效安眠藥：

唑吡坦作用時間維持4-6小時，適合單純性入睡困難患者。服藥后需保證7-8小時睡眠時間，避免從事精密操作。老年人使用時應減半劑量，防止晨起跌倒風險。

4、中藥調理：

酸棗仁湯含酸棗仁、知母等成分，通過養心安神改善輕度失眠。靈芝孢子粉含三萜類化合物，可調節神經系統興奮性。中藥治療需持續2-3個月，適合長期調理。

5、抗焦慮藥物：

帕羅西汀等SSRI類藥物適用于焦慮型失眠，需持續用藥4-6周起效。米氮平具有鎮靜作用，可改善抑郁伴隨的早醒癥狀。這類藥物需嚴格遵醫囑調整劑量，突然停藥可能引發戒斷反應。

藥物治療需配合睡眠衛生措施，睡前避免藍光暴露，保持臥室溫度18-22℃。每日進行30分鐘有氧運動如快走、游泳，晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸食物。建立固定作息時間，午休控制在30分鐘內。持續失眠超過1個月應進行多導睡眠監測，排除睡眠呼吸暫停等器質性疾病。