眼角按壓咯吱咯吱響可能由瞼板腺堵塞、結膜松弛、眼輪匝肌痙攣、干眼癥、眼部外傷等原因引起，可通過熱敷按摩、人工淚液、抗炎藥物、手術治療、避免揉眼等方式緩解。

1、瞼板腺堵塞：

瞼板腺分泌油脂減少時，腺管口可能形成角質栓。按壓時油脂與空氣混合產生聲響，伴隨瞼緣紅腫或麥粒腫。每日用40℃熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩促進油脂排出。

2、結膜松弛：

球結膜過度松弛可能與年齡增長或長期隱形眼鏡佩戴有關。松弛的結膜褶皺在按壓時摩擦產生異響，常伴異物感或充血。使用玻璃酸鈉滴眼液潤滑，嚴重者需行結膜切除術。

3、眼輪匝肌痙攣：

過度用眼導致眼周肌肉緊張性收縮，按壓時肌腱與眶骨摩擦發聲。表現為頻繁眨眼或眼瞼跳動。建議每小時閉眼休息5分鐘，局部熱敷配合維生素B1片口服。

4、干眼癥：

淚液分泌不足時眼表潤滑度下降，按壓時結膜與鞏膜摩擦產生聲響。典型癥狀包括眼干澀、畏光。可選用羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、環孢素滴眼液三種人工淚液交替使用。

5、眼部外傷：

眶骨骨折或眼外肌損傷后瘢痕形成，可能導致組織粘連。按壓時瘢痕組織牽拉產生彈響，多伴復視或眼球運動障礙。需通過眼眶CT明確損傷程度，必要時行粘連松解術或眶壁修復術。

日常避免長時間電子屏幕使用，室內濕度保持在40%-60%。飲食增加深海魚、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，每日做眼球轉動操改善血液循環。出現持續疼痛、視力下降或分泌物增多時需及時眼科就診。