聲音一大耳朵就滋滋響可能由噪音性耳聾、突發性耳聾、梅尼埃病、耳蝸損傷、聽神經瘤等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術干預等方式改善。

1、噪音性耳聾：

長期暴露于高分貝環境會導致內耳毛細胞損傷，表現為耳鳴伴隨聽力下降。典型癥狀為持續性高頻耳鳴，類似電流聲或蟬鳴。早期可通過遠離噪音環境、佩戴防護耳塞緩解，中晚期需聯合改善微循環藥物如銀杏葉提取物。

2、突發性耳聾：

72小時內突然發生的感音神經性聽力損失，30%患者伴隨耳鳴。可能與內耳微循環障礙、病毒感染有關，常表現為單側耳鳴如滋滋聲或轟鳴聲。發病48小時內使用糖皮質激素聯合高壓氧治療效果最佳。

3、梅尼埃病：

內淋巴積水引發的耳蝸前庭功能障礙，特征性表現為波動性聽力下降、旋轉性眩暈及低頻耳鳴。耳鳴聲多被描述為機器轟鳴或電流雜音，急性期需限鹽飲食并服用利尿劑如氫氯噻嗪。

4、耳蝸損傷：

耳毒性藥物或年齡因素導致耳蝸毛細胞退化，引發中樞聽覺系統異常放電。常見于氨基糖苷類抗生素使用后，耳鳴聲多為持續性高調音，可嘗試掩蔽療法配合神經營養藥物如甲鈷胺。

5、聽神經瘤：

前庭神經鞘瘤壓迫聽神經時會產生單側進行性耳鳴，早期表現為與心跳同步的搏動性雜音，后期轉為恒定高頻音。腫瘤直徑超過3厘米需考慮伽瑪刀治療或顯微外科切除。

日常需避免長時間佩戴耳機，控制音量在60分貝以下。建議增加富含維生素B12的食物如動物肝臟，規律進行耳部按摩促進血液循環。突然出現耳鳴伴隨眩暈或聽力驟降時，應立即就診耳鼻喉科進行純音測聽和聲導抗檢查，延誤治療可能導致不可逆聽力損傷。咖啡因和酒精可能加重耳鳴癥狀，發作期間應限制攝入。