龜頭出現水泡可通過抗病毒治療、局部護理、避免刺激、調整生活習慣及就醫評估等方式處理，通常由生殖器皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、過敏反應或外傷等因素引起。

1、抗病毒治療：

若水泡由單純皰疹病毒HSV-2感染引起的生殖器皰疹，需在醫生指導下使用阿昔洛韋、伐昔洛韋或泛昔洛韋等抗病毒藥物。這類藥物能抑制病毒復制，縮短病程并減少復發。伴隨灼痛或瘙癢時，可配合局部冷敷緩解癥狀。

2、局部護理：

保持患處清潔干燥，每日用溫水輕柔清洗后涂抹莫匹羅星軟膏預防繼發感染。避免抓撓或擠破水泡，穿寬松棉質內褲減少摩擦。若水泡破裂，可使用生理鹽水沖洗并覆蓋無菌敷料。

3、避免刺激：

暫停性生活直至痊愈，防止交叉感染或加重皮損。避免使用香皂、沐浴露等化學洗劑直接接觸患處。近期需停用可能致敏的潤滑劑、避孕套等產品，過敏體質者應排查過敏原。

4、調整生活習慣：

保證充足睡眠，適當補充維生素B族和維生素C增強免疫力。減少熬夜、飲酒及辛辣飲食，這些因素可能誘發皰疹復發。急性期避免劇烈運動導致局部出汗刺激。

5、就醫評估：

若水泡持續增大、化膿或伴隨發熱，需及時就診排除帶狀皰疹、梅毒等嚴重感染。通過分泌物檢測、血清學檢查明確病因，反復發作的皰疹需制定長期抑制治療方案。

日常建議選擇透氣性好的純棉內褲，避免久坐潮濕環境。飲食可增加富含賴氨酸的食物如魚類、豆類，減少精氨酸含量高的堅果巧克力攝入以抑制皰疹病毒活性。恢復期間定期觀察水泡變化，合并尿道分泌物或淋巴結腫大時需立即就醫。保持規律作息和情緒穩定對預防復發尤為重要，必要時可進行免疫功能評估。