在現在生活中很多人們不怎么注意好自己的身體健康保養，尤其是在忙于工作的時候飲食上都是隨便的態度，特別是一些長期有應酬的人們，吃了大魚大肉之后得不到及時的鍛煉，往往會導致自己的身體健康出現異常狀況，比方說血脂高。

高血脂對于人們的身體健康危害是很大的，長期不治療好的話，那么往往會導致自己的健康出現異常，比方說粥樣動脈硬化等各種心血管疾病都是會導致人們的健康被影響到的，所以說為了自己的身體健康還是要盡早的采取一定的藥物改善措施來治療好疾病才行，那么吃脂必妥能降血脂嗎?降血脂的飲食保養應該如果做。

第一，脂必妥片功能主治為健脾消食，除濕祛痰，活血化瘀。用于脾瘀阻滯，癥見氣短，乏力，頭暈，胸悶，腹脹，食少納呆等;高脂血癥;也可用于高脂血癥及動脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療。

這種藥物可以有效的治療高血脂狀況，但是光靠藥物還是不夠的，必須要在生活中的方方面面引起重視才行。

第二，要降低血脂的話飲食上的保養很重要，人們的日常飲食中可以多吃一點洋蔥，這種食物可以有效的降低血脂，另外可以將洋蔥切成丁放在醋中泡制，每天吃一點，不僅僅可以改善高血脂還對高血壓有一定的療效，飲食上要避免吃高糖分的食物，這些食物吃多之后往往會導致自己的健康受到嚴重的影響。

第三，在生活中高血脂的患者需要養成少食多餐的習慣，這樣可以有效的避免血脂升高，患者可以在飯后去散個步，平時的話哪怕是慢走對于自己的身體健康和改善疾病也是有好處的。

另外要注意的就是，戒煙戒酒。

高血脂患者一般還會伴隨有其他的身體疾病，因此需要從飲食及生活習慣上改變才行，想要自己的身體恢復到健康狀態的話，那么一定要盡早的采取措施來改善，堅持以上的方法，在配合一定的藥物治療，高血脂很快會改善。