毛囊炎不建議自行擠破。擠壓可能導致炎癥擴散、感染加重，甚至留下瘢痕或色素沉著。
一、毛囊炎的分期與癥狀表現：
毛囊炎初期表現為紅色丘疹，伴隨局部紅腫、疼痛或瘙癢。輕度毛囊炎通常局限于單個毛囊，周圍皮膚無明顯異常；中度炎癥可能形成膿皰，基底紅腫范圍擴大；重度感染時可能出現多個膿皰融合、淋巴結腫大或發熱等全身癥狀。細菌性毛囊炎常見致病菌為金黃色葡萄球菌，真菌性毛囊炎多由馬拉色菌引起。
二、正確處理措施：
輕度毛囊炎可通過局部熱敷促進膿液吸收，每日2-3次，每次10-15分鐘。保持患處清潔干燥，避免使用油脂類護膚品。中度炎癥需外用抗菌藥膏，如莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。真菌性毛囊炎需使用酮康唑洗劑清洗。若出現波動性膿腫或全身癥狀，需就醫進行切開引流，并配合口服抗生素治療。
三、日常護理注意事項：
避免搔抓或摩擦患處，衣物選擇透氣棉質面料。飲食減少高糖、高脂及辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素A、鋅等營養素。洗澡水溫不宜過高，沐浴后及時擦干皮膚褶皺部位。易復發者需排查糖尿病等基礎疾病，定期更換消毒毛巾、剃須工具等個人物品。
毛囊炎康復期間應避免游泳、桑拿等公共水域活動，運動后及時清潔汗液。可配合使用低濃度茶樹精油需稀釋輔助抗菌，但破損皮膚禁用。若反復發作超過一個月或皮損范圍持續擴大，需進行細菌培養及藥敏試驗。特殊部位如鼻周、耳部的毛囊炎需格外謹慎，該區域血管豐富，不當處理可能引發顱內感染。
