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腸道息肉切除術后飲食需注意避免粗糙刺激食物、分階段恢復進食、保證營養均衡、控制膳食纖維攝入量、觀察個體耐受性。

術后1周內禁食辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,減少對腸黏膜的化學刺激。堅硬食材如堅果、帶殼海鮮可能摩擦創面,建議暫時剔除。油炸食品和高脂肉類延緩消化進程,增加腸道負擔。

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術后6小時開始少量飲水,24小時后嘗試米湯、藕粉等流食。3天內過渡到軟爛面條、蒸蛋等半流質,1周后逐步引入軟米飯、嫩豆腐等低渣飲食。每階段需觀察有無腹脹、腹痛等不適反應。

選擇優質蛋白如魚肉、雞胸肉補充組織修復所需氨基酸。蒸煮的南瓜、胡蘿卜提供β-胡蘿卜素促進黏膜愈合。適量酸奶補充益生菌,維持腸道菌群平衡。每日保證1500-2000ml溫水攝入。

初期限制粗纖維蔬菜如芹菜、韭菜的攝入量,水果去皮去籽后食用。2周后逐漸添加燕麥、紅薯等可溶性膳食纖維,避免一次性攝入過多不可溶性纖維造成腸蠕動過激。

糖尿病患者需監測血糖波動,選擇低GI食材如藜麥、蕎麥。高血壓患者控制鈉鹽攝入,用香菇、海帶提鮮。出現便血、持續腹瀉需立即暫停飲食并復診。

術后飲食管理需結合手術范圍和個人體質動態調整,初期以蒸煮燉為主要烹飪方式,避免生冷食物。恢復期可進行散步等低強度運動促進腸蠕動,2周內禁止劇烈運動。定期復查腸鏡確認創面愈合情況,長期保持低脂高纖維飲食模式預防復發。

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