內(nèi)痔三期可通過飲食調(diào)節(jié)、坐浴療法、藥物治療、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。內(nèi)痔通常由長(zhǎng)期便秘、久坐久站、靜脈曲張、肛墊下移、腹壓增高等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)：增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔核的刺激。建議每日攝入燕麥、芹菜、火龍果等富含纖維的食物，同時(shí)保證2000ml以上飲水量。避免辛辣刺激性食物可降低直腸黏膜充血風(fēng)險(xiǎn)。

2、坐浴療法：每日2次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門括約肌痙攣。水溫維持在40℃左右，每次持續(xù)15分鐘，可配合高錳酸鉀溶液消炎。該方法能有效減輕肛門墜脹感和疼痛癥狀。

3、藥物治療：外用復(fù)方角菜酸酯栓、化痔栓、馬應(yīng)龍痔瘡膏等可緩解局部水腫。口服地奧司明改善靜脈張力，減輕痔核充血。藥物治療需持續(xù)2-4周，期間需監(jiān)測(cè)有無皮膚過敏反應(yīng)。

4、硬化劑注射：適用于脫垂不能自行回納的痔核，將5%苯酚植物油或奎寧尿素溶液注入痔核基底部。注射后痔核纖維化萎縮，需注意避免注射過深導(dǎo)致直腸壞死，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫肛門墜脹感。

5、膠圈套扎：通過器械將特制膠圈套扎在痔核根部，阻斷血供使痔核壞死脫落。術(shù)后需觀察有無繼發(fā)出血，保持大便通暢。該方法對(duì)單發(fā)痔核有效率可達(dá)90%，但可能需重復(fù)治療。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘緩解盆腔壓力。建議進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日3組每組20次。出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)，排除血栓性外痔或直腸脫垂等并發(fā)癥。