得腳氣不建議下水游泳。腳氣是由真菌感染引起的皮膚病,游泳時接觸公共水域容易加重感染或傳染他人。
腳氣的醫學名稱為足癬,主要由皮膚癬菌感染引起,常見癥狀包括腳部皮膚瘙癢、脫皮、水皰等。游泳時,潮濕的環境和公共水域中的真菌容易通過皮膚破損處進入體內,導致感染加重。同時,腳氣患者的真菌可能通過泳池水傳播給他人,尤其是免疫力較低的人群。
若腳氣癥狀較輕,皮膚無明顯破損,且經過醫生評估認為可以游泳,建議采取防護措施。游泳前可涂抹抗真菌藥膏,游泳后及時用清水沖洗雙腳并擦干,避免真菌滋生。同時,避免與他人共用拖鞋、毛巾等個人物品,減少交叉感染的風險。
日常生活中,預防腳氣需保持腳部清潔干燥,穿透氣性好的鞋襪,避免長時間穿濕鞋。飲食上可多攝入富含維生素B的食物,如全谷物、豆類等,增強皮膚抵抗力。若腳氣癥狀嚴重或反復發作,應及時就醫,遵醫囑使用抗真菌藥物治療,避免自行用藥或忽視病情。