視網膜色素變性是一種遺傳性眼病，多數情況下會導致視力逐漸下降，嚴重時可能失明。該病主要表現為夜盲、視野縮小和視力減退，隨著病情發展，視網膜感光細胞逐漸退化，最終可能導致完全失明。
視網膜色素變性的病程因人而異，部分患者病情進展緩慢，可能多年甚至數十年后才會出現明顯視力損害；而部分患者病情進展較快，可能在較短時間內出現嚴重視力障礙。早期診斷和干預有助于延緩病情進展，但目前尚無根治方法。
日常生活中，患者應避免強光刺激，佩戴防紫外線眼鏡，減少視網膜損傷。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、堅果等，有助于保護視網膜健康。定期進行眼科檢查，監測病情變化，及時調整治療方案。
對于視網膜色素變性患者，心理疏導同樣重要。面對視力逐漸喪失的現實，患者可能出現焦慮、抑郁等情緒，家屬應給予充分理解和支持，必要時可尋求專業心理幫助。保持積極樂觀的心態，參與力所能及的活動，有助于提高生活質量。
運動方面，建議選擇安全性較高的活動，如散步、太極等，避免劇烈運動或可能造成眼部外傷的活動。日常生活中，可使用輔助工具如放大鏡、語音設備等，幫助適應視力變化。通過綜合管理，患者可在一定程度上延緩病情進展，維持較好的生活質量。
