拔毛癖多數情況下無法自愈，通常需要心理干預和行為治療來改善癥狀。
拔毛癖，又稱拔毛癥，是一種沖動控制障礙，表現為反復拔除自己的毛發，導致明顯的毛發缺失。患者常伴有緊張、焦慮等情緒，拔毛行為多發生在壓力或無聊時。拔毛癖的病因復雜，可能與遺傳、心理因素及神經生物學機制有關。長期拔毛可能導致皮膚損傷、感染，甚至影響社交和心理健康。
1. 心理干預：
認知行為療法是治療拔毛癖的主要方法之一，通過幫助患者識別觸發拔毛行為的情緒和環境因素，學習替代行為來減少拔毛沖動。習慣逆轉訓練也是常用手段，通過增加對拔毛行為的意識，培養替代動作來打斷拔毛行為。
2. 藥物治療：
在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物輔助治療，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，這類藥物有助于緩解焦慮和抑郁情緒，從而減少拔毛行為。某些抗精神病藥物也可能對部分患者有效。
3. 家庭與社會支持：
家庭成員的理解和支持對患者的康復至關重要。家人可以幫助患者營造輕松的環境，減少壓力源，同時鼓勵患者堅持治療。社會支持，如加入支持小組，也能幫助患者分享經驗，獲得情感支持。
在日常生活中，患者應盡量避免接觸可能誘發拔毛行為的物品，如鏡子、鑷子等。保持規律的作息和健康的生活方式，如適度運動、均衡飲食，有助于緩解焦慮情緒。培養興趣愛好，如繪畫、音樂等，可以轉移注意力，減少拔毛沖動。若癥狀持續或加重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。
