羧甲基纖維素鈉滴眼液可通過規范操作、注意頻率、清潔雙手、避免污染、觀察反應等方式使用。

1、規范操作：

使用前輕搖瓶身，頭部后仰，用食指輕拉下眼瞼形成結膜囊。滴管距眼球1-2厘米，滴入1-2滴至結膜囊內，避免管口接觸眼部或皮膚。滴后閉眼1-2分鐘，手指輕壓內眼角防止藥液流入鼻腔。

2、注意頻率：

干眼癥患者每日3-4次，術后修復需遵醫囑增至每小時1次。癥狀緩解后逐漸減量至每日1-2次維持。連續使用超過兩周需復查評估，長期高頻使用可能影響淚液自然分泌功能。

3、清潔雙手：

操作前用肥皂流動水洗手20秒，重點清潔指縫與甲緣。未洗手時細菌污染率可達75%，易引發角膜炎或結膜炎。滴藥后避免立即揉眼，殘留藥液可用無菌棉簽從內向外擦拭。

4、避免污染：

開封后瓶蓋朝上放置，28天內未用完應丟棄。滴眼液污染率隨時間遞增，第4周可達30%。多人共用易交叉感染，佩戴隱形眼鏡者需摘鏡15分鐘后再滴藥，防止纖維沉積鏡片。

5、觀察反應：

首次使用后觀察是否出現刺痛、紅腫等過敏反應。與環丙沙星等抗生素眼藥聯用時，需間隔10分鐘以上。駕駛前慎用，部分患者可能出現短暫視物模糊，通常5分鐘內自行恢復。

日常可配合熱敷、眨眼訓練增強效果，室內濕度建議保持40%-60%。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，Omega-3脂肪酸豐富的深海魚每周2-3次。出現持續異物感或視力下降需及時眼科檢查，糖尿病患者需監測角膜敏感度。游泳或粉塵環境建議佩戴護目鏡，冬季暖氣房可使用加濕器減少蒸發過強型干眼。