雄性激素過高主要表現為痤瘡、體毛增多、脫發、月經紊亂和聲音低沉等癥狀。這些表現可能與多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質增生、藥物因素、腫瘤因素和遺傳因素有關。

1、痤瘡：

雄性激素過高會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致毛孔堵塞形成痤瘡。這種痤瘡多出現在面部、胸背部，表現為紅腫丘疹或膿皰。長期激素失衡可能造成頑固性痤瘡，常規護膚品難以緩解。

2、體毛增多：

高雄激素水平會促使毳毛轉變為終毛，出現男性型毛發分布。女性可能出現上唇胡須、胸毛、腹中線毛發增多，陰毛呈菱形分布。毛發粗硬色深，生長速度明顯加快。

3、脫發：

前額和頭頂部位的毛囊對雄激素敏感，激素過高會導致毛囊微型化，出現男性型禿發。頭發逐漸變細軟，發際線后移，頭頂毛發稀疏，但枕部頭發通常不受影響。

4、月經紊亂：

女性激素失衡會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，表現為月經周期延長、經量減少甚至閉經。長期無排卵可能導致子宮內膜增生，部分患者會伴發不孕問題。

5、聲音低沉：

聲帶組織在雄激素作用下增厚，導致女性聲音變得粗啞。這種變化通常是不可逆的，可能伴隨喉結突出等男性化特征，常見于先天性腎上腺皮質增生患者。

建議保持規律作息，避免熬夜和高壓環境，這些因素會加重激素紊亂。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適量增加十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜等，其含有的吲哚-3-甲醇有助于雌激素代謝。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳等，每次30-45分鐘，可改善胰島素抵抗。定期監測激素水平，出現明顯男性化特征或生育障礙時，需及時就醫進行內分泌評估和干預。避免自行服用激素類藥物，某些保健品可能含有隱性雄激素成分。