不來月經需根據具體病因選擇調理藥物，常見藥物包括黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、益母草顆粒等。
1、內分泌失調型閉經：
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂是常見誘因，表現為超過3個月無月經來潮。黃體酮膠囊能模擬孕激素水平，促進子宮內膜脫落形成撤退性出血。戊酸雌二醇片可補充雌激素，改善子宮內膜增生。這類患者需配合檢測性激素六項，治療期間保持規律作息，避免過度節食減肥。
2、多囊卵巢綜合征：
伴隨痤瘡、多毛等癥狀時，可能需服用炔雌醇環丙孕酮片調節雄激素水平。胰島素抵抗患者可配合二甲雙胍改善代謝。日常需控制精制碳水攝入，每周進行150分鐘有氧運動，體重下降5%-10%有助于恢復月經周期。
3、宮腔粘連繼發閉經：
人工流產或宮腔操作史患者可能出現宮腔粘連，此時藥物調理效果有限。需先通過宮腔鏡分離粘連組織，術后服用雌孕激素序貫療法促進內膜修復。常見方案為補佳樂聯合地屈孕酮，需連續用藥3-6個月經周期。
長期閉經患者每日應保證30克優質蛋白攝入，如魚肉、豆制品等，配合核桃、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸食物。每周3次以上快走、游泳等有氧運動能改善盆腔血液循環。避免熬夜和情緒波動，監測基礎體溫變化。若調理6個月仍未恢復月經，需進一步排查垂體瘤等器質性疾病。
