晚上去角質(zhì)的效果確實(shí)更好。夜間皮膚處于修復(fù)狀態(tài)，角質(zhì)代謝速度加快，此時(shí)去角質(zhì)能更有效促進(jìn)細(xì)胞更新。

1、夜間皮膚生理特點(diǎn)：

人體皮膚在夜間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)進(jìn)入修復(fù)高峰期，此時(shí)表皮細(xì)胞分裂速度比白天快8倍。角質(zhì)層在睡眠期間會(huì)自然松動(dòng)脫落，配合去角質(zhì)護(hù)理能更徹底清除廢舊角質(zhì)。皮脂腺夜間分泌減少，去角質(zhì)后不易因油脂分泌造成毛孔堵塞。

2、光敏性成分的影響：

部分去角質(zhì)成分如果酸、水楊酸等具有光敏性，白天使用可能增加紫外線傷害風(fēng)險(xiǎn)。夜間環(huán)境避光且溫濕度穩(wěn)定，使用含6%-10%濃度的甘醇酸產(chǎn)品或0.5%-2%水楊酸產(chǎn)品時(shí)，既能保證效果又避免日光敏感反應(yīng)。維生素A衍生物類去角質(zhì)產(chǎn)品更需嚴(yán)格夜間使用。

3、特殊膚質(zhì)注意事項(xiàng)：

敏感肌應(yīng)選擇酶類去角質(zhì)產(chǎn)品，每周不超過(guò)2次。混合性肌膚可分區(qū)護(hù)理，T區(qū)使用顆粒型磨砂膏，兩頰選用乳糖酸棉片。剛進(jìn)行過(guò)激光治療或存在皮膚破損時(shí)禁止去角質(zhì)，玫瑰痤瘡患者需避免任何物理摩擦類去角質(zhì)方式。

建議在晚間潔面后，用溫水軟化角質(zhì)層再輕柔去角質(zhì)，完成后立即使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜。油性肌膚可每周2-3次，干性肌膚每周1次為宜。搭配含有煙酰胺的精華能增強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)，避免同時(shí)使用酒精類爽膚水。白天必須加強(qiáng)防曬，紫外線會(huì)加劇角質(zhì)層損傷。規(guī)律作息和每日飲用2000毫升水能從根本上改善角質(zhì)代謝異常問(wèn)題。