提升免疫力可通過轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽凍干粉等藥物輔助,結合維生素C、鋅制劑等營養素補充。免疫力低下可能與營養缺乏、慢性感染、睡眠不足、心理壓力、藥物副作用等因素有關。
1、營養補充:維生素C參與免疫細胞增殖,鋅元素影響淋巴細胞功能。日常可增加獼猴桃、牡蠣等食物,藥物可選擇葡萄糖酸鋅口服液配合復合維生素片。
2、免疫調節劑:轉移因子口服液提取自動物脾臟,能增強T細胞活性;匹多莫德顆粒通過刺激巨噬細胞發揮作用。使用前需排除自身免疫性疾病風險。
3、生物制劑:脾氨肽凍干粉含多種免疫活性物質,適用于反復呼吸道感染患者。注射用胸腺五肽可調節Th1/Th2細胞平衡,需在醫生指導下使用。
4、中藥調理:玉屏風散通過黃芪、白術等成分改善衛表不固;靈芝孢子粉含多糖成分促進NK細胞活性。建議連續服用2-3個月觀察效果。
5、對癥治療:合并貧血可補充鐵劑和葉酸,慢性炎癥患者需控制原發病。長期使用抗生素者應配合益生菌維持腸道菌群平衡。
改善免疫力需保證每日7-8小時深度睡眠,每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳。飲食注意優質蛋白攝入,優先選擇魚類、豆類,避免高糖高脂飲食。長期免疫力低下伴持續發熱、體重下降需排查腫瘤、HIV感染等疾病。