過敏性哮喘可能由遺傳易感性、環境過敏原暴露、呼吸道感染、空氣污染、情緒壓力等因素引起，可通過避免過敏原、藥物治療、免疫療法、環境控制、呼吸訓練等方式干預。

家族中有過敏性疾病史者患病風險顯著增高，特定基因如IL-4、IL-13等位點變異可導致免疫應答異常。這類患者需重點監測血清IgE水平，日常減少飼養寵物、使用防螨寢具等預防措施。

塵螨、花粉、霉菌等吸入性過敏原通過激活肥大細胞釋放組胺，引發氣道高反應性?；颊呓佑|過敏原后可能出現喘息、夜間咳嗽，建議定期進行皮膚點刺試驗明確過敏原，針對性采取HEPA濾網空氣凈化措施。

呼吸道合胞病毒、鼻病毒感染可破壞氣道上皮屏障，促使Th2型免疫反應偏移。急性感染期后持續咳嗽超過8周應警惕氣道重塑，可通過接種流感疫苗、補充維生素D等增強防御能力。

PM2.5、二氧化氮等污染物刺激氣道神經末梢，與過敏原產生協同效應。臨床表現為運動后呼吸困難，建議霧霾天佩戴N95口罩，居家使用加濕器維持50%濕度。

焦慮抑郁狀態通過迷走神經反射加劇支氣管收縮，形成應激-發作惡性循環。認知行為療法聯合腹式呼吸訓練可降低發作頻率，瑜伽等舒緩運動也有助于改善癥狀。

日常需建立包含環境控制、藥物管理、癥狀監測的三級預防體系。飲食推薦富含Omega-3的深海魚、西蘭花等抗炎食物，避免含亞硫酸鹽的加工食品。運動選擇游泳、太極等低強度項目，運動前15分鐘預吸布地奈德氣霧劑。每周峰值流速監測可早期發現病情變化，急性發作時立即使用沙丁胺醇緩解癥狀并就醫評估。