孕婦應避免接觸電子煙的煙霧。電子煙煙霧中可能含有尼古丁、丙二醇、甘油等成分,這些物質可能對胎兒發育產生不良影響。
電子煙雖然不含焦油等傳統香煙的有害物質,但尼古丁仍會通過胎盤影響胎兒。尼古丁可能導致胎兒缺氧、影響神經系統發育,甚至增加早產或低出生體重的風險。電子煙產生的氣溶膠顆粒可能刺激孕婦呼吸道,引發咳嗽、胸悶等不適癥狀。
電子煙煙霧中的其他化學添加劑也可能存在潛在風險。部分電子煙液含有香料、甜味劑等成分,這些物質在加熱后可能產生新的化合物。孕婦長期暴露在這種環境中,可能增加妊娠并發癥的發生概率。
孕婦應遠離任何形式的吸煙環境,包括電子煙。家庭成員使用電子煙時,應選擇通風良好的室外區域。保持室內空氣流通,可使用空氣凈化設備改善空氣質量。日常注意補充富含維生素C、E的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于增強抵抗力。適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動,促進血液循環和新陳代謝。