臉過敏越來越腫可通過冷敷消腫、局部用藥、口服抗組胺藥、糖皮質激素治療、排查過敏原等方式緩解。面部腫脹通常由接觸性過敏、食物過敏、藥物過敏、紫外線過敏、蟲咬過敏等原因引起。

1、冷敷消腫：用4℃冷藏生理鹽水浸濕紗布敷于腫脹處，每次15分鐘，每日3次。低溫能收縮毛細血管減少滲出，同時緩解灼熱瘙癢感。避免使用冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、局部用藥：涂抹氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用制劑。激素類藥膏需短期使用不超過7天，非激素類藥膏適用于眼周等敏感部位。用藥前需清潔患處，薄涂后輕揉至吸收。

3、口服抗組胺藥：選擇氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥物，每日1次持續至癥狀消失。這類藥物能阻斷組胺受體減輕水腫，嗜睡副作用較一代藥物顯著降低。服藥期間避免駕駛或高空作業。

4、糖皮質激素治療：嚴重腫脹伴呼吸困難時需口服潑尼松或靜脈注射甲潑尼龍。激素治療需嚴格遵醫囑，突然停藥可能引發反跳現象。治療期間監測血壓血糖，補充鈣劑預防骨質疏松。

5、排查過敏原：進行斑貼試驗、血清IgE檢測找出致敏物質。常見過敏原包括化妝品防腐劑、染發劑對苯二胺、芒果果酸、磺胺類藥物等。確診后需避免接觸相關物質，隨身攜帶腎上腺素筆以備急救。

面部過敏期間需停用所有功效型護膚品，選擇無香料無酒精的醫用敷料保濕。避免搔抓患處，外出時采用物理防曬。記錄飲食日記有助于發現潛在食物過敏原，癥狀持續加重或出現喉頭水腫需立即急診處理。