甘油可通過稀釋使用、搭配保濕產品、控制使用頻率、避免高溫環境、夜間護理等方式發揮最佳護膚效果。甘油具有強吸濕性，需科學使用以避免皮膚干燥或刺激。
純甘油需按1：4比例與蒸餾水或玫瑰水混合，高濃度直接使用可能反向吸收皮膚水分。敏感肌建議稀釋至1：5比例，混合后冷藏保存不超過7天。可添加2滴茶樹精油增強抗菌效果。
甘油需配合封閉性保濕劑如凡士林、乳木果油形成鎖水膜。潔面后先拍爽膚水，趁皮膚濕潤時涂抹甘油，3分鐘后疊加面霜。冬季可混合角鯊烷油提升滋潤度。
油性皮膚每周使用3次，干性皮膚可每日1次，每次用量不超過1元硬幣大小。空調房內可隨身攜帶甘油噴霧稀釋后裝瓶，間隔4小時補噴需清潔殘留。
高溫環境加速甘油揮發，可能造成皮膚緊繃。夏季戶外活動前2小時避免使用，可選擇含甘油的防曬霜替代。蒸桑拿時可用甘油混合蜂蜜做15分鐘急救面膜。
夜間皮膚滲透率提高，將甘油與煙酰胺精華以1：2比例混合厚涂，覆蓋保鮮膜10分鐘促進吸收。唇部護理可混合甘油與維生素E油，睡前涂抹改善干裂。
建議搭配燕麥粥、深海魚類等富含必需脂肪酸的飲食增強皮膚屏障，每周進行3次有氧運動促進血液循環。使用甘油后出現持續刺痛需停用并咨詢皮膚科糖尿病患者外用甘油需監測血糖變化。儲存時避免陽光直射，開蓋后6個月內用完。
