腳趾間脫皮潰爛伴瘙癢可通過保持干燥、抗真菌治療、穿透氣鞋襪、避免搔抓、局部護理等方式緩解，通常由真菌感染、多汗刺激、皮膚屏障受損、過敏反應、糖尿病等因素引起。

潮濕環境易滋生真菌，每日用溫水清洗后需徹底擦干趾縫，可撒布爽身粉或使用含氧化鋅的護足霜。避免長時間穿膠鞋或浸泡雙腳，沐浴后優先用吹風機冷風檔吹干趾縫。

足癬是常見病因，可能與紅色毛癬菌感染、免疫力下降有關，通常表現為鱗屑、水皰和糜爛。可外用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑軟膏，嚴重者需口服伊曲康唑。

選擇棉質或抗菌纖維襪子，每日更換并用60℃以上熱水燙洗。鞋子宜選網面透氣款，避免連續兩天穿同一雙鞋，潮濕地區可放置竹炭除濕包。

抓撓會加重皮膚破損和繼發感染，夜間瘙癢明顯時可戴棉質手套睡覺。冷敷或涂抹含薄荷腦的止癢膏能暫時緩解癥狀，切勿用酒精或醋直接刺激創面。

潰爛處可用生理鹽水濕敷后涂抹莫匹羅星軟膏預防細菌感染。合并糖尿病者需監測血糖，創面久不愈合需排除周圍神經病變，必要時行清創換藥處理。

日常需減少辛辣食物攝入以降低汗液分泌，補充維生素B族增強皮膚修復能力。選擇露趾涼鞋增加通風，運動后及時清潔雙腳。若出現紅腫流膿、發熱或皮疹擴散至足背，需皮膚科就診排除蜂窩織炎或濕疹樣皮炎。合并灰指甲者需同步治療以防交叉感染，糖尿病患者建議每季度進行足部專科檢查。