嗓子紅腫疼痛可通過多飲水、含服潤喉片、口服解熱鎮痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應、環境干燥等因素引起。

1、多飲水：

每日飲用1500-2000毫升溫水可保持咽喉黏膜濕潤，緩解干痛癥狀。建議選擇溫蜂蜜水、菊花茶或羅漢果茶，避免飲用含糖飲料或酒精類飲品。適當增加空氣濕度至50%-60%有助于減輕黏膜刺激。

2、含服潤喉片：

西地碘含片、西瓜霜含片或薄荷桉油含片能直接作用于咽喉部，緩解局部炎癥反應。含服時需避免咀嚼吞咽，每日不超過8片。糖尿病患者可選擇無糖型潤喉片，兒童使用時需在成人監護下進行。

3、解熱鎮痛藥：

對乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林可緩解咽喉腫痛伴發的發熱癥狀。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，用藥期間需監測肝功能。胃潰瘍患者應避免空腹服用，療程一般不超過3天。

4、抗生素治療：

化膿性扁桃體炎需使用阿莫西林、頭孢克洛或阿奇霉素等抗生素。用藥前應進行咽拭子培養確認細菌感染，完成規定療程防止耐藥性產生。可能與腹瀉、皮疹等不良反應有關，通常表現為咽部膿苔、頜下淋巴結腫大等癥狀。

5、霧化吸入：

布地奈德混懸液聯合生理鹽水霧化可減輕喉頭水腫，適用于過敏性咽喉炎或急性會厭炎。治療時采用坐位深呼吸，每次10-15分鐘。可能與聲嘶、口腔念珠菌感染有關，通常表現為喘鳴音、吞咽困難等癥狀。

飲食宜選擇百合粥、蒸梨等滋陰潤肺食物，避免辛辣刺激及過硬食品。適度進行頸部放松操，避免大聲喊叫。保持每天7-8小時睡眠，戒煙限酒。若出現呼吸困難、持續高熱或血性分泌物需立即耳鼻喉科就診。居家可使用淡鹽水漱口，每日3-4次幫助清潔口腔。